Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Z Miętą

-

portioner

-

total tid

Ingredienser

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

Vejledning

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

Ernæring

Portionsstørrelse

1 serving

Kalorier

226 kcal

Fedt i alt

0 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

53 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

3 g

-

portioner

-

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.