Umami
Umami

Nog Proberen

Pastasalade met pesto, courgette en amandelen

4 servings

portioner

20 minutes

total tid

Ingredienser

300 g fusilli

200 g verse spinazie

92 ½ g koelverse groene pesto

2 courgettes

147 ½ g zongedroogde tomaten in pot

75 g Grana Padano 32+

50 g gezouten amandelen

Vejledning

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd ondertussen de spinazie grof.

Giet de pasta af, roer de pesto en spinazie erdoor en laat afkoelen tot gebruik.

Rasp ondertussen de courgettes en snijd de zongedroogde tomaten in reepjes. Rasp de Grana Padano en hak de amandelen grof.

Roer de courgette en tomaten door de pasta en breng op smaak met peper en eventueel zout. Bestrooi met de Grana Padano en amandelen.

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

625 kcal energie

Fedt i alt

26 g vet

Mættet fedt

6 g waarvan verzadigd

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

68 g koolhydraten

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

26 g eiwit

4 servings

portioner

20 minutes

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.