Umami
Umami

Tony’s Recipe Log

Roast Beef Sub

4

portioner

-

total tid

Ingredienser

  • .5lb primo taglio pre sliced provolone cheese

  • Hellmans Mayo

  • Progresso red wine vinegar

  • Extra light olive oil

  • 1.5 lb roast beef

  • .5lb red onion

  • Small head of iceberg lettuce

  • Signature select artisan ciabatta bread with olive oil

  • Oregano

  • Parchment paper

Vejledning

-

Notater

With homemade roast beef, about $6 a meal

Total Calories: ~ 2400

  • Roast Beef - 1115

  • Bread ~ 300

  • Cheese - 800

  • Mayo, oil, veggies - 300

April 2

Ernæring

Portionsstørrelse

4 1lb subs

Kalorier

-

Fedt i alt

-

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

-

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

-

4

portioner

-

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.