Umami
Umami

Mes Recettes

🍳🐔 Oeufs Poulet Sur Galettes D'épeautre

1 portion

portioner

15 minutes

aktiv tid

15 minutes

total tid

Ingredienser

3 oeufs

3 demi-tranches de blanc de poulet

3 galettes d'épeautre

Optionnel : cornichons, ketchup, sauce piquante

Vejledning

-

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

360

Fedt i alt

18 g

Mættet fedt

0,9 g

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

19 g

Kostfiber

2,1 g

Sukker i alt

1,9 g

Protein

34 g

1 portion

portioner

15 minutes

aktiv tid

15 minutes

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.