Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Saucisses vegan et légumes

6 portions

portioner

30 minutes

aktiv tid

-

total tid

Ingredienser

326g d'aubergines (2 petites aubergines)

4 saucisses véganes au paprika fumé (352g)

180g de carottes

80g de chou frisé

50g de bok choi

150g de brocolis

10g d'oignons verts

1 cuillère à soupe d'huile

Sel

Poivre

Flocons de piment

Vejledning

-

Notater

Poids final de la recette: 870g

Ernæring

Portionsstørrelse

100g

Kalorier

116 kcal

Fedt i alt

6.9g

Mættet fedt

0.7g

Uumættet fedt

6g

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

8.9g

Kostfiber

4.7g

Sukker i alt

3g

Protein

8.6g

6 portions

portioner

30 minutes

aktiv tid

-

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.