Name: High Protein Snack Hummus
Cuisine: Snacks
Ingredients: HIGH PROTEIN HUMMUS (sesame free); Olive oil (~3 tsps); Cottage cheese, 2% milkfat, lowfat (~½ cup); Chickpeas/Garbanzo beans, 15.5 oz can; Red chili pepper, raw, chopped, 1 tsp (I used chili onion crunch from TJs); Garlic clove, minced, 3pc; Lemon juice 1-2 tsp; Soy sauce 1-2 tsp; Cumin, ground 1 pinch Coriander, 1 pinch; Rinse the chickpeas and then blend everything in a food processor. Add a dash of cold water if consistency is too thick. Eat hummus with carrots, cucumbers, or crackers!

Ubesværet opskriftsstyring. Med Umami kan du sammensætte opskrifter fra enhver enhed og samarbejde om opskriftsbøger med familie og venner.

Umami | Opskriftsmanager til iOS og Android

Ofte stillede spørgsmål

Nulstil adgangskode

{sender} har inviteret dig til at deltage i deres familie.

Invitation til familie

Deltag i {sender}s familie

{sender} har inviteret dig til {groceryList}.

Invitation til indkøbsliste

{sender} har inviteret dig til {mealPlan}.

Invitation til måltidsplan

{sender} har inviteret dig til {recipeBook}.

Invitation til opskriftsbog

Den smukt designede app til at samle, organisere og dele opskrifter. Til iOS og Android.

Ubesværet opskriftsstyring

Beklager, men siden du ledte efter, kunne ikke findes.

Siden blev ikke fundet!

Nyt Familiemedlem

Nyt Indkøbsliste Medlem

{groceryList}

Nyt Madplan Medlem

{mealPlan}

Nyt Kogebog Medlem

{member} Tilføjede en Opskrift

Opskrift

Navn

Opskriftsbog

Registrer

Log ind

Har du et spørgsmål, en kommentar eller en bekymring? Send venligst en e-mail til <link>{email}</link>.

Support

Online Recipes

Cottage cheese, 2% milkfat, lowfat (~½ cup)

Red chili pepper, raw, chopped, 1 tsp (I used chili onion crunch from TJs)

Rinse the chickpeas and then blend everything in a food processor. Add a dash of cold water if consistency is too thick. Eat hummus with carrots, cucumbers, or crackers!

High Protein Snack Hummus

Ingredienser

Vejledning

Klar til at begynde at lave mad?