Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

portioner

2 min

total tid

Ingredienser

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Vejledning

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

130

Fedt i alt

0.6 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

33.3 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

2.2 g

1

portioner

2 min

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.