Umami
Umami

Rezeptbuch

Haferflocken Kakao Pudding

-

portioner

-

total tid

Ingredienser

Rezept:

40g Haferflocken

30ml Milch (1,5% oder Pflanzliche)

60g Joghurt (0,1 oder 1,5%)

10g Backkakao

10g Chiasamen

20g Whey (Best Body oder anderes)

5-10g Cashews

1TL-1EL Ahornsirup (je nachdem wie süß ihr es haben wollt)

382 Kcal | 30K 28P 13F

Vejledning

-

-

portioner

-

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.