Umami
Umami

Nog Proberen

Eiwitrijke Edamame Groente Spread

-

portioner

-

total tid

Ingredienser

Op zoek naar een eiwitrijke én smaakvolle spread? 💚 Deze edamame-groentespread is super romig, zit bomvol goede voedingsstoffen en is binnen een paar minuten klaar! Perfect als gezond broodbeleg of dip. Probeer het zelf!

Ingrediënten:

200 gram edamame

1 el extra vergine oljifolie

Citroen sap van half citroen

1 el za’atar kruiden

1 knoflookteen

4 el water

Peper&zout

Bereiding: Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een smeuïge spread. Besmeer je brood ermee en top het eventueel af met hennepzaad voor een extra boost aan gezonde vetten en eiwitten

Vejledning

-

-

portioner

-

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.