Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Sautéed arugula

4 servings

portioner

1 minute

aktiv tid

4 minutes

total tid

Ingredienser

6 ounces arugula

1/2 tablespoon butter

1/2 tablespoon olive oil

1 clove garlic (minced)

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

Vejledning

Add the butter and olive oil to a large non-stick skillet or pan.

Once hot, add the garlic, then the arugula, salt, and pepper, and saute for 2-3 minutes, or until wilted.

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

40 kcal

Fedt i alt

3 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

314 mg

Kulhydrater i alt

2 g

Kostfiber

1 g

Sukker i alt

-

Protein

1 g

4 servings

portioner

1 minute

aktiv tid

4 minutes

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.