Mes Recettes
🍟🥑 Salade De Frites
1 Portion
portioner10 minutes
aktiv tid20 minutes
total tidIngredienser
150 g de frites (cuites au Air Fryer)
40 g d'avocat
30 g d'oignon
50 g de tomate ou poivron
Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta
Optionnel : cheddar fondu
15 g de ketchup
20 g d'harissa ou shiracha
Coriandre et/ou persil
Sel et poivre
Vejledning
-
Ernæring
Portionsstørrelse
250 g
Kalorier
370
Fedt i alt
16 g
Mættet fedt
1,9 g
Uumættet fedt
4,7 g
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
54 g
Kostfiber
8,1 g
Sukker i alt
4,7 g
Protein
5,5 g
1 Portion
portioner10 minutes
aktiv tid20 minutes
total tid