3. Mes plats principaux
Riz sardine
1 portion
portioner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tidIngredienser
1 portion de riz
1 boîte de sardines
Vejledning
Ouvrir une boîte de sardine et servir.
Notater
Repas rapide pour les jours de semaine.
Ernæring
Portionsstørrelse
1 assiette
Kalorier
235 kcal
Fedt i alt
5.8g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
33g
Kostfiber
0.6g
Sukker i alt
-
Protein
13.5g
1 portion
portioner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tid