Umami
Umami

Judy Wellington

Linsen-Frikadellen – Vegetarisch

-

portioner

1 hour 15 minutes

aktiv tid

1 hour 45 minutes

total tid

Ingredienser

200 g rote oder grüne Linsen

1 große Zwiebel, fein gewürfelt

2 Knoblauchzehen, gepresst

2 mittelgroße Karotten, gerieben

2 Eier (oder Leinsamen-Eier für die vegane Variante)

50 g Haferflocken oder Paniermehl

2 EL frische Petersilie, gehackt

1 TL Kreuzkümmel (Cumin)

1 TL Paprikapulver (edelsüß)

Salz und Pfeffer nach Geschmack

2 EL Olivenöl zum Braten

Vejledning

-

-

portioner

1 hour 15 minutes

aktiv tid

1 hour 45 minutes

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.