Umami
Umami

Vardagsrecept

Fried noodles med ägg och grönsaker

4 servings

portioner

30 minutes

total tid

Ingredienser

250 g äggnudlar

1 burk räkor i lake (à ca 300 g)

1 msk sesamolja

1 rödlök

150 g sockerärtor

1 paket böngroddar

2 msk finriven ingefära

1 msk asiatisk fisksås

1 - 2 msk japansk soja

4 ägg

1 dl torrostade hackade jordnötter

1 kruka koriander

Vejledning

Tillaga nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Spola dem sedan i kallt vatten.

Häll av räkorna. Skala, halvera och skiva rödlöken. Strimla sockerärterna.

Hetta upp sesamoljan i en stor stekpanna och fräs rödlök, sockerärter och böngroddar i den 2-3 minuter under omörning.

Tillsätt räkor och ingefära, fräs ytterligare 1 minut.

Klipp nudlarna i mindre bitar och rör ner i pannan och hetta upp. Tillsätt fisksås, soja och ägg. Ta från värmen och blanda väl.

Strö över jordnötter och koriander. Servera med srirachasås och lime.

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

543

Fedt i alt

21 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

52 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

33 g

4 servings

portioner

30 minutes

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.