Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

30 minutes

celkový čas

Ingredience

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Pokyny

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

623 kcal

Celkový tuk

40 g

Nasycený tuk

11 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

112 mg

Sodík

731 mg

Celkový obsah sacharidů

32 g

Vláknina

-

Celkové cukry

0 g

Bílkoviny

28 g

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

30 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.