Umami
Umami

Meals

Viral High-Protein Cottage Cheese Taco Bowl

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

28 minutes

celkový čas

Ingredience

2 large sweet potatoes

avocado oil spray

1/2 tsp salt

1/2 tsp paprika

1/2 tsp garlic powder

1 lb grassfed ground beef

3/4 tsp salt

1 tsp paprika

1 tsp chili powder

1 tsp garlic powder

1 tsp onion powder

1 large avocado

16 oz 2% cottage cheese

crushed red pepper

Hot honey (I like Mike's Hot Honey)

Pokyny

Add sweet potatoes to your air fryer and spray with oil. Sprinkle with seasonings and toss to coat. Air fry for 18 minutes, shaking halfway.

Sauté the ground beef and seasonings for 5-7 mins until cooked through.

Add 1 cup diced sweet potatoes, 4 oz ground beef, 1/3 avocado and 1/2 cup cottage cheese to your bowl.

Sprinkle with crushed red pepper and drizzle with hot honey. Enjoy!

Výživové údaje

Velikost porce

1 bowl

Kalorie

471 kcal

Celkový tuk

14 g

Nasycený tuk

4 g

Nenasycený tuk

9 g

Trans mastné kyseliny

0.4 g

Cholesterol

75 mg

Sodík

1368 mg

Celkový obsah sacharidů

43 g

Vláknina

9 g

Celkové cukry

11 g

Bílkoviny

42 g

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

28 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.