Umami
Umami

Chicken Thighs with Artichoke Hearts and Feta Cheese

6 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

30 minutes

celkový čas

Ingredience

6 skinless boneless chicken thighs (excess fat removed)

6 oz jar marinated artichoke hearts

1 clove garlic (crushed)

1 tsp oregano

salt and fresh pepper

1/4 cup feta cheese

2 tbsp fresh chopped parsley

lemon juice (optional)

Pokyny

Combine artichoke hearts along with liquid and chicken and let it marinade about 20 minutes.

After it's marinated, drain all liquid.

Add garlic, oregano, salt and pepper.

Broil on low about 6 inches from the flame for about 10 minutes or until golden brown, turn chicken and cook an additional 8-10 minutes and chicken is fully cooked.

Top chicken with feta and broil an additional minute.

Remove from oven and top with fresh parsley. Squeeze with lemon juice, if desired!

Výživové údaje

Velikost porce

1 thigh with artichokes

Kalorie

114 kcal

Celkový tuk

5 g

Nasycený tuk

1.5 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

70.5 mg

Sodík

204.5 mg

Celkový obsah sacharidů

2 g

Vláknina

0.5 g

Celkové cukry

-

Bílkoviny

14.5 g

6 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

30 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.