Healthy Ranch Dressing

• porce: 8 servings
• aktivní čas: 5 minutes
• celkový čas: 5 minutes

Ingredience

1 cup nonfat greek yogurt

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon dried dill

1 teaspoon dried parsley

1/2 teaspoon dried chives (optional)

1/2 teaspoon black pepper

¼ teaspoon salt

3 tablespoons water

1 tablespoon lemon juice (juice of half of a lemon)

Pokyny

Combine all ingredients in a bowl.

Whisk until combined.

Store in the refrigerator for up to 5 days.

Výživové údaje

• Velikost porce: 2 tablespoons
• Kalorie: 20 kcal
• Celkový tuk: 1 g
• Nasycený tuk: 1 g
• Nenasycený tuk: 2 g
• Trans mastné kyseliny: 1 g
• Cholesterol: 1 mg
• Sodík: 83 mg
• Celkový obsah sacharidů: 2 g
• Vláknina: 1 g
• Celkové cukry: 1 g
• Bílkoviny: 3 g