Umami
Umami

Snacks

PB + J Yogurt

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas

Ingredience

6 oz fat free plain Chobani

4 tsp reduced sugar grape jelly

2 tbsp red seedless grapes (cut in half)

1 tbsp reduced-fat peanut butter

1 tsp unsalted peanuts

Pokyny

Place the yogurt in a bowl.

Top with jelly, then peanut butter.

Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!

Výživové údaje

Velikost porce

1 bowl

Kalorie

258 kcal

Celkový tuk

7.5 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

189 mg

Celkový obsah sacharidů

25 g

Vláknina

1.5 g

Celkové cukry

18.5 g

Bílkoviny

21.5 g

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.