Snacks
PB + J Yogurt
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas10 minutes
celkový časIngredience
6 oz fat free plain Chobani
4 tsp reduced sugar grape jelly
2 tbsp red seedless grapes (cut in half)
1 tbsp reduced-fat peanut butter
1 tsp unsalted peanuts
Pokyny
Place the yogurt in a bowl.
Top with jelly, then peanut butter.
Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!
Výživové údaje
Velikost porce
1 bowl
Kalorie
258 kcal
Celkový tuk
7.5 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
189 mg
Celkový obsah sacharidů
25 g
Vláknina
1.5 g
Celkové cukry
18.5 g
Bílkoviny
21.5 g
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas10 minutes
celkový čas