Rezeptbuch
Herbstsalat mit Nüssen, Käse und Birnen
4 servings
porce30 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový časIngredience
100 g Friséesalat
100 g Feldsalat
4 EL Balsamico (Apfel-)
3 EL Olivenöl , beste Qualität
3 EL Öl Walnuss-, kalt gepresst
1 TL Senf (Dijon -)
1 TL Meersalz , feines
etwas Pfeffer , schwarzer aus der Mühle
100 g Bauernbrot , dunkles, ohne Rinde
200 g Käse (Weichkäse mit roter Rinde, z.B. Chaumes oder St. Albray)
2 Birne(n) , reife
200 g Weintrauben , blaue und grüne
50 g Walnüsse
2 EL Butter
Pokyny
Den Salat putzen, gründlich waschen, schleudern, in mundgerechte Stücke zupfen und auf den Tellern verteilen.
Die Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften (das geht übrigens auch in der Mikrowelle, dann aber immer wieder umrühren, damit die Nüsse nicht verbrennen). Dann abkühlen lassen und grob hacken.
Das Brot und den Käse in Würfel schneiden. Die Birnen entkernen und in Spalten schneiden. Die Trauben waschen und halbieren, Kerne evtl. entfernen.
Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, das Brot zugeben und bei mittlerer Hitze rundum knusprig-braun braten.
Aus Apfelbalsamico, Olivenöl und Walnussöl, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren.
Brot, Käse, Birnen und Trauben auf dem Salat anrichten und das Ganze mit dem Dressing beträufeln.
Nach Belieben dekorativ mit Crema di Balsamico verzieren.
Výživové údaje
Velikost porce
1
Kalorie
582 kcal
Celkový tuk
45,88g
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
26,09g
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
16,44g
4 servings
porce30 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový čas