Umami
Umami

New Recipes

Healthy Chicken Salad

4 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas

Ingredience

1 (6 ounce) container fat-free Greek yogurt (such as Fage®)

½ cup low-fat cottage cheese

½ cup chopped celery

½ cup diced apple

¼ cup sweetened dried cranberries (such as Craisins®)

2 tablespoons chopped onion

2 tablespoons chopped pecans

½ tablespoon Dijon mustard

1 ¼ cups cubed, cooked chicken

salt and ground black pepper to taste

Pokyny

Gather all ingredients.

Stir Greek yogurt, cottage cheese, celery, apple, cranberries, onion, pecans, and Dijon mustard in a bowl until well combined.

Mix in chicken. Season with salt and pepper.

Enjoy!

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

168 kcal

Celkový tuk

6 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

29 mg

Sodík

248 mg

Celkový obsah sacharidů

13 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

10 g

Bílkoviny

15 g

4 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.