Name: Overnight Oats v5
Prep time: 10 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Petit-déjeuner
Ingredients: 60 ml d'eau; 60 ml de lait (écrémé, demi-écrémé ou végétal); 30 g de flocon d'avoine; 15 g de graines de chia; 30 g de whey; 5 g de psyllium blond; 10 g de miel ou 5 g d'édulcorel (erythritol); 5 g de créatine (optionnel)

Snadná správa receptů. S Umami můžete vytvářet recepty z jakéhokoli zařízení a spolupracovat na kuchařkách s rodinou a přáteli.

Umami | Správce receptů pro iOS a Android

Často kladené otázky

Obnovit heslo

{sender} vás pozval/a, abyste se připojili k jeho/její rodině.

Pozvánka do rodiny

Připojit se k rodině {sender}

{sender} vás pozval/a do {groceryList}.

Pozvánka do nákupního seznamu

{sender} vás pozval/a do {mealPlan}.

Pozvánka do plánu jídel

{sender} vás pozval/a do {recipeBook}.

Pozvánka do kuchařky

Krásně navržená aplikace pro sběr, organizaci a sdílení receptů. Pro iOS a Android.

Snadná správa receptů

Omlouváme se, ale stránku, kterou hledáte, se nepodařilo najít.

Stránka nenalezena!

Nový člen rodiny

Nový člen seznamu potravin

{groceryList}

Nový člen jídelního plánu

{mealPlan}

Nový člen kuchařky

{member} přidal recept

Recept

Název

Kuchařka

Registrace

Přihlášení

Máte otázku, připomínku nebo obavu? Prosím, napište nám na <link>{email}</link>.

Podpora

Mes Recettes

1. Verser l'eau et le lait dans un pot Le Parfait

4. Placer au frigo et laisser reposer une nuit

60 ml de lait (écrémé, demi-écrémé ou végétal)

10 g de miel ou 5 g d'édulcorel (erythritol)

Overnight Oats v5

Ajouter les toppings de votre choix : fruits, oléagineux, chocolat, etc...

Overnight Oats v5

Ingredience

Pokyny

Poznámky

Výživové údaje

Připraveni začít vařit?