Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
porce-
celkový časIngredience
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Pokyny
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Poznámky
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Výživové údaje
Velikost porce
1 serving
Kalorie
209.8 kcal
Celkový tuk
1.3 g
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
43.2 g
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
2.9 g
-
porce-
celkový čas