Umami
Umami

Smoothie

Szpinakowy wymiatacz z imbirem

-

porce

-

celkový čas

Ingredience

Jabłko - 200 g

Banan - 100 g

Szpinak- 40 g

Imbir - 1 plaster (5 g)

Woda - 150 g

Pokyny

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Poznámky

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Výživové údaje

Velikost porce

1 serving

Kalorie

209.8 kcal

Celkový tuk

1.3 g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

43.2 g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

2.9 g

-

porce

-

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.