Umami
Umami

All Recipes

Heather's Cilantro, Black Bean, and Corn Salsa

72 servings

porce

25 minutes

aktivní čas

25 minutes

celkový čas

Ingredience

2 (15 ounce) cans black beans, drained and rinsed

1 (15 ounce) can yellow corn, drained

1 (15 ounce) can white corn, drained

1 (14.5 ounce) can Italian-style diced tomatoes, drained

1 bunch finely chopped cilantro

5 green onions, finely sliced

1 small red onion, finely chopped

1 red bell pepper, seeded and chopped

1 tablespoon minced garlic

¼ cup lime juice

1 avocado - peeled, pitted, and diced

2 tablespoons olive oil, or to taste

Pokyny

Stir black beans, yellow and white corn, tomatoes, cilantro, green onions, red onion, bell pepper, and garlic together in a large bowl.

Gently mix in lime juice and avocado. Drizzle with olive oil to serve.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

30 kcal

Celkový tuk

1 g

Nasycený tuk

0 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

85 mg

Celkový obsah sacharidů

5 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

1 g

Bílkoviny

1 g

72 servings

porce

25 minutes

aktivní čas

25 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.