Umami
Umami

Kio’s Recipes

Healthy Orange Dreamsicle Smoothie

4 servings

porce

5 minutes

celkový čas

Ingredience

4 Mandarin Orange

1 Banana

1/2 cup Fat-Free Greek Yogurt

1/4 cup Coconut Water

1 teaspoon Vanilla Extract

to taste Ice

Pokyny

Blend the Mandarin Orange (4), Banana (1), Fat-Free Greek Yogurt (1/2 cup), Coconut Water (1/4 cup), Vanilla Extract (1 tsp), and Ice (to taste).

Serve.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

26

Celkový tuk

0.1 g

Nasycený tuk

0.0 g

Nenasycený tuk

0.0 g

Trans mastné kyseliny

0.0 g

Cholesterol

0.4 mg

Sodík

7.6 mg

Celkový obsah sacharidů

5.1 g

Vláknina

0.6 g

Celkové cukry

3.9 g

Bílkoviny

1.2 g

4 servings

porce

5 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.