Meals
Cucumber Chicken Salad
-
porce-
celkový časIngredience
1 medium cucumber finely sliced
half a small red onion (diced)
160g low fat greek yoghurt
garlic (minced or fresh)
half a squeeze of lemon / or add lemon juice
6ml of olive oil
salt & pepper
150g chicken breast (cooked)
optional lemon zest
You could also add 120g chickpeas for additional fibre!
Pokyny
Bowl size - 750ml
Shake thoroughly
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
345
Celkový tuk
9.6
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
14.7
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
50.3
-
porce-
celkový čas