Umami
Umami

Rezeptbuch

Haferflocken Kakao Pudding

-

porce

-

celkový čas

Ingredience

Rezept:

40g Haferflocken

30ml Milch (1,5% oder Pflanzliche)

60g Joghurt (0,1 oder 1,5%)

10g Backkakao

10g Chiasamen

20g Whey (Best Body oder anderes)

5-10g Cashews

1TL-1EL Ahornsirup (je nachdem wie süß ihr es haben wollt)

382 Kcal | 30K 28P 13F

Pokyny

-

-

porce

-

celkový čas

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.