Umami
Umami

Slow Cooker Meals

Slow Cooker Sesame Chicken

6 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

4 hours 5 minutes

celkový čas

Ingredience

1 ½ boneless, skinless chicken breast

1 ½ boneless, skinless chicken thighs

3 cloves minced garlic

1/2 cup coconut aminos

1/3 cup ketchup

1/4 cup honey

1 tbsp rice vinegar

1 tbsp cornstarch

1 tbsp water

sesame seeds

green onion

Pokyny

sauce

Combine sauce ingredients: honey, ketchup, coconut aminos, rice vinegar, and minced garlic. Whisk together corn starch and water, then add to the sauce. Whisk to combine everything.

chicken

Add chicken to slow cooker.

combine

Pour sauce over the top, and wiggle the chicken around so the sauce gets underneath the chicken, too.

cook

Close the lid and cook for 3-4 hours on high or 4-6 hours on low.

shred

It should shred easily when cooked and be at least 165F.

garnish

Shred chicken into chunks. Garnish with sesame seeds and green onion. Serve immediately.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

358 kcal

Celkový tuk

8 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

5 g

Trans mastné kyseliny

0.03 g

Cholesterol

180 mg

Sodík

807 mg

Celkový obsah sacharidů

22 g

Vláknina

0.4 g

Celkové cukry

15 g

Bílkoviny

47 g

6 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

4 hours 5 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.