BBQ Of Airfryer
BBQ banaan met chocolade en rum
4 servings
porce10 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový časIngredience
4 bananen
1 reep chocolade
spiced of donkere rum
roomboter (ongezouten)
vanille ijs
4 cocktailprikkertjes
aluminiumfolie
Pokyny
Maak je barbecue gereed voor direct barbecueën op 175°C. Als je niet weet hoe dat in zijn werking gaat dan leg ik je dat hier stap voor stap uit.
Maak vier 'bootjes' waar de bananen in kunnen liggen zodat ze niet om kunnen vallen als je de wat chiquere versie maakt.
Snij de bananen over de lengte in en duw helften wat uit elkaar. Bij de luxere versie maak je een soort luikje waarvan je het dekseltje oprolt en met een cocktailprikkertje vastzet (zie video).
Stop stukjes chocolade in de banaan, klontjes boter en besprenkel met wat rum.
Zet de bananen boven het vuur in de barbecue en sluit de deksel.
Na zo'n 20 minuten zijn je bananen donker en pruttelt de vulling. Dat is het moment dat ze van de barbecue af mogen.
Serveer je bananen met een bolletje (of twee) ijs.
Výživové údaje
Velikost porce
1 banaan
Kalorie
184 kcal
Celkový tuk
-
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
-
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
-
4 servings
porce10 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový čas