Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

porce

-

celkový čas

Ingredience

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Pokyny

-

Poznámky

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Výživové údaje

Velikost porce

1 Jar

Kalorie

529

Celkový tuk

11g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

50g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

43g

-

porce

-

celkový čas

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.