Umami
Umami

James Family Cookbook

Grilled Boneless Chicken Thighs

4 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas

Ingredience

2 tablespoons paprika (see note 1)

4 garlic cloves (, crushed)

4 tablespoons flat-leaf parsley (, fresh, finely chopped, see note 2)

1½ teaspoons salt

½ teaspoon ground black pepper

⅓ cup olive oil

1 ½ pounds boneless chicken thighs (800 grams)

Pokyny

In a mixing bowl (or a Ziploc bag), combine paprika, crushed garlic cloves, finely chopped parsley, salt, pepper and olive oil. Give everything a good mix.

Add the chicken thighs and coat each one of them with the mixture. Make sure they are all well coated before covering the bowl with cling film (or locking the Ziploc bag). Refrigerate them for at least 30 minutes before grilling.

Grill on both sides until they are nice brown and cooked through (see note 4).

Best served right away!

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

438 kcal

Celkový tuk

37 g

Nasycený tuk

8 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

133 mg

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

3 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

1 g

Bílkoviny

23 g

4 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.