Tommy And Camer’s
Fresh Mango Salsa
3 servings
porce15 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový časIngredience
3 ripe mangos, diced (how to cut a mango)
1 medium red bell pepper, chopped
½ cup chopped red onion
¼ cup packed fresh cilantro leaves, chopped
1 jalapeño, seeded and minced ou tabasco!!
1 large lime, juiced (about ¼ cup lime juice)
⅛ to ¼ teaspoon salt, to taste
Pokyny
In a serving bowl, combine the prepared mango, bell pepper, onion, cilantro and jalapeño. Drizzle with the juice of one lime.
Using a large spoon, stir the ingredients together. Season to taste with salt, and stir again. For the best flavor, let the salsa rest for 10 minutes or longer.
Výživové údaje
Velikost porce
1/2 cup
Kalorie
114
Celkový tuk
0.7 g
Nasycený tuk
0.2 g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
0 g
Cholesterol
0 mg
Sodík
100.3 mg
Celkový obsah sacharidů
28.3 g
Vláknina
3.4 g
Celkové cukry
24.5 g
Bílkoviny
1.8 g
3 servings
porce15 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový čas