Umami
Umami

Air Fryer Bone In Pork Chops

2 servings

porce

25 minutes

celkový čas

Ingredience

2 bone in pork chops (1 inch, 2.5 cm thick)

½ tsp garlic powder

½ tsp paprika powder

½ tsp ground black pepper

1 tsp salt

Pokyny

Preheat the air fryer by running it at 375℉ (190℃) for 5 minutes.

While the air fryer is preheating, mix together the spices for the seasoning.

Pat the pork chops dry and rub with the seasoning on all sides.

Place pork chops in the air fryer basket and air fry 10 minutes, then flip and air fry 5 minutes more, until almost cooked through. If using a thermometer, you want it to be 145°F (63°C). Exact cooking time will depend on the size and thickness of the pork chops, and your air fryer.

Wrap pork chops in aluminium foil and allow to rest 5 minutes before serving.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

293 kcal

Celkový tuk

15 g

Nasycený tuk

5 g

Nenasycený tuk

8 g

Trans mastné kyseliny

0.2 g

Cholesterol

117 mg

Sodík

1257 mg

Celkový obsah sacharidů

1 g

Vláknina

0.4 g

Celkové cukry

0.1 g

Bílkoviny

35 g

2 servings

porce

25 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.