Name: לאפת בצל עם 30 גרם חלבון ואם תוסיפו לה טונה / ביצים תוכלו לה
Ingredients: מה צריך?; טבעות יחסית דקות מחצי בצל; ו100 גרם וגבינה צהובה 9% מגורדת (אפשר גם להקטין את הלאפה ולהשתמש בפחות גבינה); לחמם תנור על 180 מעלות טורבו; לפרוס את הבצל ומעליו את הגבינה ככה על תבנית; להכניס לתנור על החלק העליון שלו בסביבות הרבע שעה עד הגבינה נמסה ומתחילה להתקשות, שימו לב לא להשאיר יותר מידי כדי שהיא לא תהיה קשה מידי; להוציא מהתנור, לחכות שתתקרר לגמרי; למלא במה שבא לכם ❤️; לכל הלאפה הענקית ללא המילוי - 220 קלוריות ו30 גרם חלבון !!

Snadná správa receptů. S Umami můžete vytvářet recepty z jakéhokoli zařízení a spolupracovat na kuchařkách s rodinou a přáteli.

Umami | Správce receptů pro iOS a Android

Často kladené otázky

Obnovit heslo

{sender} vás pozval/a, abyste se připojili k jeho/její rodině.

Pozvánka do rodiny

Připojit se k rodině {sender}

{sender} vás pozval/a do {groceryList}.

Pozvánka do nákupního seznamu

{sender} vás pozval/a do {mealPlan}.

Pozvánka do plánu jídel

{sender} vás pozval/a do {recipeBook}.

Pozvánka do kuchařky

Krásně navržená aplikace pro sběr, organizaci a sdílení receptů. Pro iOS a Android.

Snadná správa receptů

Omlouváme se, ale stránku, kterou hledáte, se nepodařilo najít.

Stránka nenalezena!

Nový člen rodiny

Nový člen seznamu potravin

{groceryList}

Nový člen jídelního plánu

{mealPlan}

Nový člen kuchařky

{member} přidal recept

Recept

Název

Kuchařka

Registrace

Přihlášení

Máte otázku, připomínku nebo obavu? Prosím, napište nám na <link>{email}</link>.

Podpora

Main

טבעות יחסית דקות מחצי בצל

ו100 גרם וגבינה צהובה 9% מגורדת (אפשר גם להקטין את הלאפה ולהשתמש בפחות גבינה)

לחמם תנור על 180 מעלות טורבו

לפרוס את הבצל ומעליו את הגבינה ככה על תבנית

להכניס לתנור על החלק העליון שלו בסביבות הרבע שעה עד הגבינה נמסה ומתחילה להתקשות, שימו לב לא להשאיר יותר מידי כדי שהיא לא תהיה קשה מידי

להוציא מהתנור, לחכות שתתקרר לגמרי

לכל הלאפה הענקית ללא המילוי - 220 קלוריות ו30 גרם חלבון !!

לאפת בצל עם 30 גרם חלבון ואם תוסיפו לה טונה / ביצים תוכלו לה

Ingredience

Pokyny

Připraveni začít vařit?