Umami
Umami

New Recipes

Lucky's Quickie Chickie

2 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

20 minutes

celkový čas

Ingredience

2 teaspoons olive oil

6 ounces chicken tenderloin strips

¼ teaspoon salt

⅛ teaspoon freshly ground black pepper

2 tablespoons chopped fresh basil

1 ½ teaspoons honey

1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste

Pokyny

Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

157 kcal

Celkový tuk

7 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

49 mg

Sodík

334 mg

Celkový obsah sacharidů

5 g

Vláknina

0 g

Celkové cukry

5 g

Bílkoviny

18 g

2 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

20 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.