New Recipes
Lucky's Quickie Chickie
2 servings
porce10 minutes
aktivní čas20 minutes
celkový časIngredience
2 teaspoons olive oil
6 ounces chicken tenderloin strips
¼ teaspoon salt
⅛ teaspoon freshly ground black pepper
2 tablespoons chopped fresh basil
1 ½ teaspoons honey
1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste
Pokyny
Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
157 kcal
Celkový tuk
7 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
49 mg
Sodík
334 mg
Celkový obsah sacharidů
5 g
Vláknina
0 g
Celkové cukry
5 g
Bílkoviny
18 g
2 servings
porce10 minutes
aktivní čas20 minutes
celkový čas