Ruoat
Shahi paneer
4 servings
porce15 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový časIngredience
250 g (1 pkt) kotijuustoa
120 g (2 dl) cashewpähkinöitä
2 dl vettä
1 kpl sipuli
2 kpl valkosipulinkynttä
pala tuoretta inkivääriä (2 cm)
1 rkl rypsiöljyä
1 tl garam masala -maustesekoitusta
1/2 tl chilihiutaleita
1/2 tl kurkumaa
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria rouhittuna
500 g (1 tlk) paseerattua tomaattia
1 dl ruokakermaa (15 % rasvaa)
Pokyny
Kuivaa ja kuutioi kotijuusto. Laita pähkinät veteen likoamaan.
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulit. Kuori ja raasta inkivääri. Kuullota sipuleita ja inkivääriä kattilassa öljyssä muutama minuutti. Lisää mausteet ja kääntele hetki.
Lisää paseerattu tomaatti ja liotetut pähkinät vesineen kastikkeeseen. Hauduta miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia. Soseuta kastike sauvasekoittimella korkereunaisessa kulhossa tai tehosekoittimessa. Lisää kerma ja kotijuusto. Kuumenna kiehuvaksi. Tarjoa pannuleipien ja keitetyn riisin kanssa.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
411 kcal
Celkový tuk
114
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
67
Vláknina
15
Celkové cukry
-
Bílkoviny
81
4 servings
porce15 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový čas