Umami
Umami

Kio’s Recipes

Grilled Corn & Avocado Salad

-

porce

-

celkový čas

Ingredience

5 ears corn (grilled - remove kernels with a sharp knife)

10- oz container cherry tomatoes (halved)

2 avocados (diced and sprinkled with lemon juice to prevent browning)

3 ½ oz container reduced fat feta cheese

4 green onions (chopped)

1/2 large cucumber (peeled and diced)

1/2 cup cilantro (chopped)

6 Tbsp. olive oil

2 Tbsp. red wine vinegar

1 tsp. garlic powder

1/2 tsp. salt (or more to taste)

1/8 tsp. pepper

Pokyny

In a large bowl, combine corn, cherry tomatoes, avocados, feta cheese, green onions, cucumber and cilantro. Refrigerate until ready to serve.

In a small glass jar, combine olive oil, red wine vinegar, garlic powder, salt and pepper and shake up. When ready to serve, pour over salad and stir together. Serve and enjoy!

Výživové údaje

Velikost porce

8 g

Kalorie

293 kcal

Celkový tuk

21 g

Nasycený tuk

5 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

11 mg

Sodík

305 mg

Celkový obsah sacharidů

24 g

Vláknina

6 g

Celkové cukry

8 g

Bílkoviny

6 g

-

porce

-

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.