Meal Prep
Slow Cooker Maple Pulled Pork
12 servings
porce15 minutes
aktivní čas8 hours 15 minutes
celkový časIngredience
2-3 lb Pork Shoulder (boneless pork butt is a great option)
1/2 onion (sliced)
1/3 cup maple syrup
1/3 cup apple cider vinegar
1 teaspoon salt
2 teaspoons chili powder
Pokyny
Place onion slices on the bottom of slow cooker.
Place pork shoulder on top.
Whisk together the maple syrup, apple cider vinegar, salt and chili powder.
Pour over the pork.
Cook on low for 8 hours, or until pork is fall-apart tender.
Remove pork from slow cooker and place in a large bowl (reserve cooking liquid). Shred with two forks or an electric hand mixer. Toss with cooking liquid to taste (I used at least half of the cooking liquid).
Výživové údaje
Velikost porce
1 /2 cup
Kalorie
276 kcal
Celkový tuk
16 g
Nasycený tuk
2 g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
78 mg
Sodík
77 mg
Celkový obsah sacharidů
8 g
Vláknina
-
Celkové cukry
7 g
Bílkoviny
21 g
12 servings
porce15 minutes
aktivní čas8 hours 15 minutes
celkový čas