Umami
Umami

Favorites

Golden Milk (Turmeric Milk)

2 servings

porce

15 minutes

celkový čas

Ingredience

2 cups milk (dairy or dairy-free)

1 teaspoon ground turmeric

¼ teaspoon ground cinnamon

pinch black pepper

1 tablespoon maple syrup or honey

½ tablespoon coconut oil

Ginger powder

Vanilla extract

additional spices or flavors such as ginger, cardamom, or vanilla extract.

Pokyny

Simmer

Add all ingredients to a saucepan over medium heat and bring to a simmer. Simmer for 10 minutes to let the flavors meld.

Pour the golden milk into a cup and enjoy.

Výživové údaje

Velikost porce

1 cup

Kalorie

95 kcal

Celkový tuk

7 g

Nasycený tuk

3 g

Nenasycený tuk

4 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

326 mg

Celkový obsah sacharidů

9 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

6 g

Bílkoviny

1 g

2 servings

porce

15 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.