Umami
Umami

Family Recipes

Ahi Tuna Poke

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

2 hours 10 minutes

celkový čas

Ingredience

2 pounds fresh tuna steaks, cubed

1 cup soy sauce

¾ cup chopped green onions

2 tablespoons sesame oil

2 tablespoons finely chopped macadamia nuts

1 tablespoon toasted sesame seeds

1 tablespoon crushed red pepper (Optional)

Pokyny

Gather all ingredients.

Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.

Serve over rice.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

396 kcal

Celkový tuk

14 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

102 mg

Sodík

3696 mg

Celkový obsah sacharidů

9 g

Vláknina

2 g

Celkové cukry

2 g

Bílkoviny

58 g

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

2 hours 10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.