Kio’s Recipes
Healthy Peanut Butter Mousse
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas6 minutes
celkový časIngredience
2 tablespoons peanut butter
¼ cup plain Greek yogurt
½ teaspoon stevia brown sugar blend
⅛ teaspoon vanilla extract
1 tablespoon chocolate chips, or to taste
Pokyny
Microwave peanut butter in a microwave-safe bowl until liquid and smooth, about 20 seconds.
Stir Greek yogurt into the peanut butter with a spoon until smooth, scraping off any peanut butter stuck to the spoon. Stir in stevia and vanilla extract. Fold in chocolate chips.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
395 kcal
Celkový tuk
30 g
Nasycený tuk
11 g
Nenasycený tuk
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
11 mg
Sodík
185 mg
Celkový obsah sacharidů
28 g
Vláknina
4 g
Celkové cukry
21 g
Bílkoviny
12 g
1 serving
porce5 minutes
aktivní čas6 minutes
celkový čas